青春秘笈——神仙驻颜法：吸取自然界精华元气培补和充沛生命元气，充实五脏六腑，激活和修复全身肌体细胞，调节内分泌，达到精气神充足旺盛，使修炼者心灵愉悦、精神振奋而容光焕发；
光气化身减肥法：此为上乘气功修炼心法——“炼形化气法”在减肥领域的应用，通过气功修炼使身体出现明显气化光化反应，把多余脂肪组织转化为生命能量（元气）进行储存，双向调节身重。
灵宗辟谷养生法简介：
辟谷修炼不仅具有卓越的排毒减肥与美容美体的效果，甚至对各种疑难杂症、高血压、肠胃病、糖尿病、癌症等均具有特殊疗效，当今大都市养生馆中常有此类服务项目推出，并多为企业家、政府公务员、演艺明星等人物推崇，故此对灵宗辟谷养生法略作简介。
辟谷原为道教仙家养生修炼技术。辟谷不同于断食，辟谷中也可以根据各人情形食用少量水、水果、米汤、药饵等食物，她需要以一定的气功修炼技术为基础，采吸宇宙万物灵气以壮实生命元气，因此一般没有象常规断食那样会产生饥饿感和不适感现象，反而有令人神清气爽、身轻颜润功效。
辟谷养生术具有悠久的历史，起源于先秦 ，《大戴礼记·易本命》说：“食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。古籍中大量记载辟谷事例，言可使人“身轻色好”、“肉色光美，徐行及马，力兼数人”，甚则“行年七十，犹有童子之色”。 辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去 ，把身体多馀的脂肪－留毒的仓库除去 ，又把血管里的多馀脂肪及胆固醇燃烧掉，故各种疑难杂症或绝症 、人体的绝大多部份疾病、顽疾都可从辟谷中得到疗效，尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有特效。
灵宗辟谷类专修功有混元聚能桩、天地采灵大法、灵光混炼法等，用以打开自身与外界能量信息交换通道，可以餐霞吞日、吸星饮月、采吸山川大地万物灵气，从而方便地摄取外界能量以充沛生命元气，以减少饥饿感和不适感，达到安全辟谷目的，可轻身养颜、减肥、祛病等功效。
一般而言，没有修炼基础者要先修炼相关功法，以初步达到具备对外界灵性能量的摄取能力，3—7天以后看身体情况是否适合辟谷，适合者可以按照辟谷程序进入正式辟谷修炼，初修者可根据自己状态进行三到七天辟谷，以后可适当延长。
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